concentra tu mente
El tamaño y la estructura del cerebro están correlacionados con las capacidades mentales, y un aumento en el tamaño del cerebro puede afectar potencialmente habilidades mentales específicas.
«Concentra tu mente en la disciplina y tus oídos en aprender todo lo que puedas» (Proverbios 23:12/pdt)
Actualmente, se concentra mucho la atención en las redes sociales. El uso excesivo de aplicativos genera ansiedad y lleva a nuestra mente a divagar.
Hay que cuidar nuestra salud mental.
Leamos más.
La lectura favorece el desarrollo cognitivo, mejora la capacidad de comprensión y estimula la imaginación. Sobre todo, ayuda a mejorar los niveles de concentración.
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#disciplina
#reflexiones
Pame Alcázar
